标题： 创始人“燃尽症候群”：再也不想看项目PPT了怎么办？

网友投稿： 我是连续创业者，这次的项目做了一年多，目前不温不火。我发现我最近产生了严重的心理抵触：每天醒来想到开会就想吐，不想看数据，不想和投资人周旋，甚至想把公司关了去自驾游。

我当初的激情好像完全熄灭了。团队还在指望我，但我却想退缩。这种创始人的“职业倦怠”是正常的吗？我该怎么找回状态？

回复： 非常正常，甚至可以说是创始人的“必修课”。创业是极高强度的心理博弈，你的心理能量被耗尽了。

找回状态的关键是“脱离感”和“微型反馈”。

这里有3个立刻能试的方法： 一是“强制物理隔离”，关掉手机，去山上或海边彻底断网3天。公司离了你几天不会垮，但你垮了公司一定垮； 二是“回归一线找信心”，去当一天的一线客服或销售，听听用户最真实的赞美，那比看财务报表更能激起内啡肽； 三是“寻找副CEO或合伙人”，如果管理琐事让你痛苦，就招一个擅长执行的COO，把自己解放出来去做你真正热爱的事（比如研发）。

你是发动机，但发动机也需要定期熄火保养。若在团队高管筛选、合伙人分工优化上有难题，可登录jobleap.cn解决。